Kij stanowi nieodłączny element sprzętu jakim są narty, ale powoli odchodzi się od niego. Kij powstał z kilku przyczyn, mianowicie jako pewien hamulec, kierownica, jako przedmiot, który pomaga na nartach utrzymać równowagę, ale też w razie niebezpieczeństwa jako broń. Współcześnie odchodzi się od używania kija, chociaż wciąż jest używany i niewiadomo kiedy odejdzie na dobre do lamusa. Narty zanim trafiły na salony sportowe służyły jako buty do szybkiego poruszania się, ale już pod koniec średniowiecza mowa jest o używaniu nart jako przedmiotów do uprawiania sportów.

Okres średniowiecza to czas kiedy w pieśniach dominował nurt chwalący bohaterów jak np. Pieśń o Rolandzie, tak i narty doczekały się wzmianki, gdzie skandynawskie opowieści sławią sportowców-bohaterów, ścigających się na nartach. Ale jako oficjalny wiek, gdzie narty na dobre stały się atrybutem sportowca można uznać dopiero wiek XIX. Wraz z rewolucją przemysłową, nastąpił rozwój narciarstwa, gdzie kolebką okazało się nie inne państwo jak Norwegia. To właśnie tam urządzono po raz pierwszy biegi obozy narciarskie z użyciem sprzętu jakim są narty.

W 1843 roku w Tromso wystartowało kilkudziesięciu zawodników, którzy właśnie za pomocą nart ściągali się na śniegu. Nie trzeba było długo czeka, by narty doczekały się nowych dyscyplin sportowych. Już siedem lat później zorganizowano kolejne zawody gdzie narty użyto w najróżniejszych dyscyplinach m.in. zjazd, slalom skoki przez stopień.